Ansia
Farmaci e paura di volare, le trappole da evitare
Ansiolitici e antistaminici contro la paura di volare : perché mascherano i sintomi ma alimentano la fobia.
Matthieu Gagnot
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Tips, methods and stories to better understand fear of flying and learn to travel with peace of mind.
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Cosa fare in caso di crisi di panico in aereo : coerenza cardiaca, ancoraggio sensoriale e tecniche pratiche valide subito.
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Ipnosi e paura di volare, come superare le angosce in volo
L'ipnosi ericksoniana può trattare la paura di volare in 3-4 sedute, agendo sui meccanismi inconsci della fobia.
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Volare con un problema all'orecchio, consigli e precauzioni
Dolori auricolari in aereo : cause, situazioni a rischio e gesti pratici per volare anche con raffreddore o sinusite.
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Come la realtà virtuale può vincere la paura di volare ?
La terapia di esposizione in realtà virtuale è una delle più validate per trattare l'aerofobia : ecco come funziona.
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Come gestire efficacemente il jet lag dopo un volo ?
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Come vola un aereo ?
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Vinci la paura di volare grazie all'evoluzione delle tecnologie aeronautiche
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Un aereo può essere colpito da un fulmine ?
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Tutto sui vuoti d'aria e le turbolenze
I vuoti d'aria non esistono : ecco cosa sono davvero le turbolenze e perché non sono pericolose per la struttura dell'aereo.
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Ansia
Corso contro la paura di volare, la soluzione per viaggiare sereni
Un corso strutturato contro la paura di volare combina psicoeducazione, regolazione emotiva ed esposizione : ecco come funziona.
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