Ansia
La settimana prima del volo: come gestire l'ansia che sale
Nicolas Coccolo
Categoria: Ansia
Capire l'ansia da volo: da dove nasce la fobia, i sintomi, gli attacchi di panico in volo e i metodi che aiutano davvero a riprendere il controllo.
Ansia
Statistiche, chi ha paura di volare ?
Tra il 20 e il 33 % della popolazione ha paura di volare. Profili, paesi e cifre reali della prevalenza dell'aerofobia.
Matthieu Gagnot
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Psicologia, da dove viene la paura di volare ?
La paura di volare nasce da meccanismi psicologici precisi : perdita di controllo, bias cognitivi, traumi. Ecco come si trattano.
Matthieu Gagnot
Ansia
Farmaci e paura di volare, le trappole da evitare
Ansiolitici e antistaminici contro la paura di volare : perché mascherano i sintomi ma alimentano la fobia.
Matthieu Gagnot
Ansia
Vinci la paura di volare grazie all'evoluzione delle tecnologie aeronautiche
Radar meteo, TCAS, EGPWS, realtà virtuale : ecco come la tecnologia rende il volo più sicuro e aiuta a superare la paura.
Sandrine Pollien
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Corso contro la paura di volare, la soluzione per viaggiare sereni
Un corso strutturato contro la paura di volare combina psicoeducazione, regolazione emotiva ed esposizione : ecco come funziona.
Nicolas Coccolo
Ansia
Aziende, non lasciate che la paura di volare freni le trasferte
La paura di volare colpisce un quarto dei viaggiatori d'affari. Ecco come le aziende possono intervenire concretamente.
Matthieu Gagnot
Ansia
L'aerofobia o la paura di volare : cause, sintomi e soluzioni
L'aerofobia colpisce il 20-25 % della popolazione. Scopri le cause, i sintomi e le soluzioni efficaci per volare sereni.
Nicolas Coccolo
Ansia
5 consigli per superare la paura di volare
5 consigli validati per ridurre progressivamente la paura di volare e viaggiare sereni dal prossimo volo.
Matthieu Gagnot