Benessere
Primo volo con la paura di volare: la guida del pilota
Nicolas Coccolo
Categoria: Benessere
Respirazione, coerenza cardiaca, sofrologia, ipnosi: gli approcci corpo-mente per affrontare il volo più rilassati e ciò che dice davvero la ricerca.
Benessere
Come scegliere un corso contro la paura di volare che funzioni davvero
Nicolas Coccolo
Benessere
Superare la paura di volare con l'omeopatia, un approccio naturale
Omeopatia e fiori di Bach contro la paura di volare : i rimedi più usati, posologia e limiti di questo approccio naturale.
Nicolas Coccolo
Benessere
Superare la paura di volare : coerenza cardiaca e sofrologia
Coerenza cardiaca e sofrologia, due tecniche validate per ridurre l'ansia da volo senza farmaci né effetti collaterali.
Sandrine Pollien
Benessere
Come gestire una crisi di panico in pieno volo ?
Cosa fare in caso di crisi di panico in aereo : coerenza cardiaca, ancoraggio sensoriale e tecniche pratiche valide subito.
Sandrine Pollien
Benessere
Ipnosi e paura di volare, come superare le angosce in volo
L'ipnosi ericksoniana può trattare la paura di volare in 3-4 sedute, agendo sui meccanismi inconsci della fobia.
Matthieu Gagnot
Benessere
Come la realtà virtuale può vincere la paura di volare ?
La terapia di esposizione in realtà virtuale è una delle più validate per trattare l'aerofobia : ecco come funziona.
Matthieu Gagnot