Benessere
Primo volo con la paura di volare: la guida del pilota
Nicolas Coccolo
Categoria: Benessere
Respirazione, coerenza cardiaca, sofrologia, ipnosi: gli approcci corpo-mente per affrontare il volo più rilassati e ciò che dice davvero la ricerca.
Benessere
Superare la paura di volare : coerenza cardiaca e sofrologia
Coerenza cardiaca e sofrologia, due tecniche validate per ridurre l'ansia da volo senza farmaci né effetti collaterali.
Sandrine Pollien
Benessere
Superare la paura di volare con l'omeopatia, un approccio naturale
Omeopatia e fiori di Bach contro la paura di volare : i rimedi più usati, posologia e limiti di questo approccio naturale.
Nicolas Coccolo
Benessere
Ipnosi e paura di volare, come superare le angosce in volo
L'ipnosi ericksoniana può trattare la paura di volare in 3-4 sedute, agendo sui meccanismi inconsci della fobia.
Matthieu Gagnot
Benessere
Come la realtà virtuale può vincere la paura di volare ?
La terapia di esposizione in realtà virtuale è una delle più validate per trattare l'aerofobia : ecco come funziona.
Matthieu Gagnot