
Wohlbefinden
Wie geht man mit einer Panikattacke im Flug um ?
Konkrete Techniken, um eine Panikattacke an Bord eines Flugzeugs zu bewältigen, Herzkohärenz, Verankerung 5-4-3-2-1 und das Verhalten der Crew.
Sandrine Pollien
Tipps, Methoden und Erfahrungsberichte, um Flugangst besser zu verstehen und wieder entspannt zu reisen.

Konkrete Techniken, um eine Panikattacke an Bord eines Flugzeugs zu bewältigen, Herzkohärenz, Verankerung 5-4-3-2-1 und das Verhalten der Crew.

Homöopathie und Bachblüten reduzieren Anxiety im Flug ohne Nebenwirkungen. Die wirksamsten Mittel und ihre Protokolle.

Anxiolytika, Antihistaminika, Antidepressiva, was Medikamente gegen Flugangst wirklich tun und welche Risiken sie bergen.


Leichte, mäßige, schwere Turbulenzen. Was jede Kategorie wirklich bedeutet und warum die Flugzeugstruktur nie gefährdet ist.


Luftlöcher gibt es nicht. Was wirklich hinter Turbulenzen steckt und warum sie für Flugzeuge keine Gefahr darstellen.




