Durchweg positiver Workshop. Hin- und Rückflug Bastia–Paris voller Vertrauen, keine Bedenken mehr wegen der verschiedenen Betriebsgeräusche während des Flugs. Anwendung der in der Fofly-Schulung gelehrten Atemmethoden.
Entspannt reisen:
Sie können Ihre Flugangst überwinden.
Eine von Piloten und Psychologen entwickelte Methode, die bereits über 1.500 Menschen geholfen hat, die Kontrolle zurückzugewinnen und ihre Flugangst zu überwinden.
95 % der Teilnehmenden fliegen wieder mit Gelassenheit
Ein aufmerksames und einfühlsames Team. Die Kombination Pilot + Psychologe ist sehr wirksam: Man versteht sowohl die technischen Aspekte als auch die Mechanismen der Angst. Klare Empfehlung.
Ich habe die Freude am Reisen wiedergefunden. Die Atemtechniken sind einfach, aber unglaublich wirkungsvoll. Der begleitete Flug am Sonntag ist die perfekte Krönung des Workshops.
Workshop in einer kleinen Gruppe — ein echter Pluspunkt. Es bleibt Zeit für Fragen, und die Atmosphäre ist beruhigend. Fofly hält, was es verspricht.
Sehr gute Pädagogik. Die Immersion in virtueller Realität hat mir sehr geholfen, mich auf den echten Flug vorzubereiten. Ich kann jetzt fliegen, ohne Panikattacken zu bekommen.
Weit mehr als ein Workshop: eine echte menschliche Begleitung. Die WhatsApp-Gruppe nach dem Workshop ist ein wertvolles Hilfsmittel, um langfristig unterstützt zu bleiben.
Warum Fofly?
Für die Freizeit
Sie träumen davon, neue Länder zu erkunden und mit Ihren Liebsten andere Kulturen zu entdecken? Lassen Sie sich nicht länger durch Flugangst diese kostbaren Momente nehmen.
Für die Arbeit
Ihr Beruf erfordert Auslandsreisen, vorübergehend oder dauerhaft. Verwandeln Sie diese Geschäftsreisen in entspannte Gelegenheiten statt in Stressquellen.
Für die Familie
Ihre Liebsten leben am anderen Ende der Welt? Ihre Flugangst sollte Sie nicht daran hindern, Erinnerungen mit den Menschen zu schaffen, die Sie lieben.
Flugangst ist weit verbreitet. Sie zu überwinden ist möglich.
Wenn schon der Gedanke ans Einsteigen Angst oder Vermeidung auslöst, bist du nicht allein. Millionen Menschen geht es genauso. Die gute Nachricht? Flugangst ist kein Urteil fürs Leben. Und du musst ihr nicht allein begegnen.
Der Fofly-E-Learning-Kurs ist der umfassendste Online-Kurs, der dir hilft, deine Angst zu verstehen, zu bewältigen und schließlich zu überwinden. Entwickelt von Experten aus Luftfahrt und Psychologie mit über 25 Jahren Erfahrung, gibt dir das Programm die Werkzeuge, das Wissen und die Zuversicht, um dich endlich entspannt in der Luft zu fühlen.
So funktioniert es
Fofly E-Learning ist ein Online-Kurs, den du jederzeit und überall starten kannst. Darin findest du über 3,5 Stunden Videoinhalte und praktische Übungen, aufgeteilt in zwei Module, die dich von der Angst zur Freiheit führen.
Modul 1
Verstehen, wie Fliegen funktioniert
Geleitet von einem erfahrenen Linienpiloten ersetzt dieses Modul Unsicherheit durch Verständnis, indem es genau erklärt, was an Bord passiert.
- Was Start, Turbulenzen und Landung wirklich bedeuten
- Was all diese ungewohnten Geräusche bedeuten
- Wie Flugsicherheit für deine Ruhe konzipiert ist
- Was die Crew tut – und warum du ihr vertrauen kannst
Modul 2
Deine Angst bewältigen
Entwickelt von klinischen Psychologen mit Spezialisierung auf Phobien, gibt dir dieses Modul Werkzeuge, um die Kontrolle zurückzugewinnen – körperlich und mental.
- Trainiere dein Gehirn mit bewährten KVT-Techniken neu
- Nutze Atem und Körper, um geerdet zu bleiben
- Beruhige die antizipatorische Angst vor dem Flug
- Entschärfe Panikauslöser im Moment
Übe es vor deinem nächsten Flug
Für die besten Ergebnisse empfehlen wir, den Kurs in den 30 Tagen vor deinem Flug abzuschließen. So bleiben die Techniken frisch. Du hast 1 Monat lang vollen Zugriff auf alle Inhalte – genug Zeit, um die Übungen zu wiederholen und dich rundum bereit zu fühlen, mit Zuversicht zu fliegen.
Warum uns vertrauen?
Weil das Überwinden der Flugangst sowohl ein rationales Verständnis des Fliegens als auch tiefgehende psychologische Arbeit erfordert, vereint unser Team erfahrene Piloten und spezialisierte Psychologen, um Sie umfassend zu begleiten.
Nicolas Coccolo
EHEMALIGER LINIENPILOT
Pilot und Experte für Flugsicherheit. Nachdem er als Ausbilder auf der Boeing 737 gearbeitet hatte, begleitet er seit 2011 Menschen mit Flugangst — sei es in Einzel- oder Gruppenworkshops oder über das von ihm entwickelte E-Learning-Programm. Sein luftfahrttechnisches Wissen hilft Ihnen zu verstehen, wie ein Flug abläuft, und entkräftet angstauslösende Reflexe, damit Sie ganz entspannt fliegen können.
Carolle Palethorpe
PSYCHOLOGIN
Psychologin, diplomiert in kognitiver Verhaltenstherapie (DU TCC PARIS VIII) und in medizinischer Hypnose (DU Hôpital de la Salpêtrière). Carolle hat viele Jahre im Luftfahrtbereich gearbeitet und sich auf die Behandlung der Flugangst spezialisiert. Ihr Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Ängste zu verstehen, und Ihnen praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, damit Sie wieder mit voller Gelassenheit fliegen können.
Louise Paitel
PSYCHOLOGIN
Spezialistin für die Behandlung von Phobien und Angststörungen, ausgebildet in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT). Louise Paitel praktiziert seit 2018 in eigener Praxis. Mit verschiedenen Werkzeugen hilft sie Ihnen, die mentalen Mechanismen hinter der Angst zu dekonstruieren und Ihre Annahmen über Gefahr zu hinterfragen. Sie wird Ihnen helfen, die Mechanismen Ihres Stresses zu verstehen, und Ihnen wirksame Schlüssel an die Hand geben, um ihn zu überwinden.
Die 3 Säulen unserer Methode
Die Fofly-Programme beruhen auf einem einzigartigen, von Piloten und Psychologen entwickelten Ansatz, der sich um drei Schlüsselschritte gliedert:
Verstehen
Die Luftfahrt mit einem erfahrenen Piloten entmystifizieren, um irrationale Ängste abzubauen.
Lernen
Bewährte psychologische Techniken anwenden, um Angst besser zu bewältigen und die Kontrolle zurückzugewinnen.
Sich schrittweise exponieren
Sich mit der Flugerfahrung vertraut machen, mithilfe virtueller Realität oder einer Flugbegleitung.
Häufig gestellte Fragen
Mach den ersten Schritt zu angstfreiem Fliegen.
Du musst die Angst nicht als dauerhaft hinnehmen. Beginne heute – sanft, sicher und mit Zuversicht.