Ansia
Statistiche, chi ha paura di volare ?
Tra il 20 e il 33 % della popolazione ha paura di volare. Profili, paesi e cifre reali della prevalenza dell'aerofobia.
Matthieu Gagnot
Articoli di Matthieu Gagnot
Matthieu Gagnot scrive sul blog Fofly, soprattutto di ansia da volo e degli approcci di benessere per affrontare il volo più serenamente.
Ansia
Psicologia, da dove viene la paura di volare ?
La paura di volare nasce da meccanismi psicologici precisi : perdita di controllo, bias cognitivi, traumi. Ecco come si trattano.
Matthieu Gagnot
Ansia
Farmaci e paura di volare, le trappole da evitare
Ansiolitici e antistaminici contro la paura di volare : perché mascherano i sintomi ma alimentano la fobia.
Matthieu Gagnot
Benessere
Ipnosi e paura di volare, come superare le angosce in volo
L'ipnosi ericksoniana può trattare la paura di volare in 3-4 sedute, agendo sui meccanismi inconsci della fobia.
Matthieu Gagnot
Benessere
Come la realtà virtuale può vincere la paura di volare ?
La terapia di esposizione in realtà virtuale è una delle più validate per trattare l'aerofobia : ecco come funziona.
Matthieu Gagnot
Altri
Tutto sui vuoti d'aria e le turbolenze
I vuoti d'aria non esistono : ecco cosa sono davvero le turbolenze e perché non sono pericolose per la struttura dell'aereo.
Matthieu Gagnot
Ansia
Aziende, non lasciate che la paura di volare freni le trasferte
La paura di volare colpisce un quarto dei viaggiatori d'affari. Ecco come le aziende possono intervenire concretamente.
Matthieu Gagnot
Ansia
5 consigli per superare la paura di volare
5 consigli validati per ridurre progressivamente la paura di volare e viaggiare sereni dal prossimo volo.
Matthieu Gagnot