Bienestar
Primer vuelo con miedo a volar: la guía del piloto
Nicolas Coccolo
Categoría: Bienestar
Respiración, coherencia cardíaca, sofrología, hipnosis: los enfoques cuerpo-mente para volar más relajado y lo que dice realmente la investigación.
Bienestar
Cómo elegir un curso para superar el miedo a volar que funcione de verdad
Nicolas Coccolo
Bienestar
Superar el miedo a volar con la homeopatía, un enfoque natural
Homeopatía y flores de Bach para reducir la ansiedad del vuelo sin somnolencia. Remedios, dosis y límites.
Nicolas Coccolo
Bienestar
Superar el miedo a volar, coherencia cardíaca y sofrología
Coherencia cardíaca y sofrología, dos enfoques validados para reducir la ansiedad ligada al vuelo sin medicamentos.
Sandrine Pollien
Bienestar
¿Cómo gestionar una crisis de pánico en pleno vuelo ?
Cómo gestionar una crisis de pánico en avión : coherencia cardíaca, anclaje sensorial y ayuda de la tripulación.
Sandrine Pollien
Bienestar
Hipnosis y miedo a volar, cómo superar las angustias en vuelo
La hipnosis ericksoniana ayuda a tratar la fobia al avión accediendo a las causas inconscientes en 3 a 4 sesiones.
Matthieu Gagnot
Bienestar
¿Cómo la realidad virtual puede vencer el miedo a volar ?
La terapia por exposición en realidad virtual logra más del 80 % de éxito en aerofobia combinada con TCC.
Matthieu Gagnot