Taller totalmente positivo. Ida y vuelta Bastia–París con confianza, sin más aprensión por los distintos ruidos de funcionamiento durante el vuelo. Aplicación de los métodos de respiración enseñados en la formación Fofly.
Viajar con tranquilidad:
Puedes vencer tu miedo a volar.
Un método diseñado por pilotos y psicólogos, que ya ha ayudado a más de 1.500 personas a recuperar el control y superar su fobia a volar.
El 95% de los participantes vuelven a volar con tranquilidad
Un equipo atento y amable. La combinación piloto + psicólogo es muy eficaz: se entienden tanto los aspectos técnicos como los mecanismos de la ansiedad. Lo recomiendo de corazón.
He recuperado el placer de viajar. Las técnicas de respiración son sencillas pero terriblemente eficaces. El vuelo acompañado del domingo es la culminación perfecta del taller.
Taller en grupo pequeño, una verdadera ventaja. Hay tiempo para hacer preguntas y el ambiente es tranquilizador. Fofly cumple sus promesas.
Muy buena pedagogía. La parte de inmersión en realidad virtual me ayudó mucho a preparar el vuelo real. Ahora soy capaz de tomar el avión sin crisis de angustia.
Mucho más que un taller: un verdadero acompañamiento humano. El grupo de WhatsApp post-taller es un activo precioso para mantener el apoyo a largo plazo.
¿Por qué Fofly?
Por placer
Sueñas con explorar nuevos países, descubrir otras culturas con tus seres queridos. No dejes que el miedo a volar te prive de esos momentos preciosos.
Por trabajo
Tu carrera exige desplazamientos al extranjero, temporales o permanentes. Convierte esos viajes profesionales en oportunidades serenas en lugar de fuentes de estrés.
Por la familia
¿Tus seres queridos viven al otro lado del mundo? Tu miedo a volar no debería impedirte crear recuerdos con quienes amas.
El miedo a volar es común. Superarlo es posible.
Si la sola idea de subir a un avión te genera ansiedad o evitación, no estás solo. Millones de personas sienten lo mismo. ¿La buena noticia? El miedo a volar no es una condena de por vida. Y no tienes que afrontarlo solo.
El curso online Fofly e-learning es el más completo para ayudarte a entender tu miedo, gestionarlo y finalmente superarlo. Creado por expertos en aviación y psicología con más de 25 años de experiencia, el programa te da las herramientas, el conocimiento y la confianza para sentirte por fin tranquilo en el aire.
Cómo funciona
Fofly e-learning es un curso online que puedes empezar cuando quieras, estés donde estés. En su interior encontrarás más de 3,5 horas de vídeo y ejercicios prácticos, divididos en dos módulos para ayudarte a pasar del miedo a la libertad.
Módulo 1
Entender cómo funciona volar
Impartido por un piloto de línea experimentado, este módulo sustituye la incertidumbre por la comprensión, explicando exactamente lo que ocurre a bordo.
- Qué implican realmente el despegue, las turbulencias y el aterrizaje
- Qué significan todos esos ruidos desconocidos
- Cómo está diseñada la seguridad aérea para tu tranquilidad
- Qué hace la tripulación y por qué puedes confiar en ella
Módulo 2
Gestionar tu miedo
Desarrollado por psicólogos clínicos especializados en fobias, este módulo te da herramientas para recuperar el control, física y mentalmente.
- Reeduca tu mente con técnicas de TCC probadas
- Usa la respiración y el cuerpo para mantener la calma
- Calma la ansiedad anticipatoria antes del vuelo
- Desactiva los desencadenantes del pánico en el momento
Practícalo antes de tu próximo vuelo
Para obtener los mejores resultados, recomendamos completar el curso en los 30 días previos a tu vuelo. Así las técnicas se mantienen frescas. Tendrás acceso completo a todo el contenido durante 1 mes, tiempo suficiente para repasar los ejercicios y sentirte plenamente preparado para volar con confianza.
¿Por qué confiar en nosotros?
Porque vencer el miedo a volar requiere a la vez una comprensión racional del vuelo y un trabajo psicológico profundo, nuestro equipo combina pilotos expertos y psicólogos especializados para ofrecerte un acompañamiento completo.
Nicolas Coccolo
EXPILOTO DE LÍNEA
Piloto de avión y experto en seguridad aérea. Tras haber sido formador en Boeing 737, desde 2011 acompaña a personas con miedo a volar, ya sea en talleres individuales, colectivos o a través de la formación e-learning de la que es creador. Sus conocimientos aeronáuticos te permitirán entender cómo se desarrolla un vuelo y desactivar los reflejos de ansiedad para volar con total tranquilidad.
Carolle Palethorpe
PSICÓLOGA
Psicóloga, diplomada en Terapia cognitivo-conductual (DU TCC PARIS VIII) y en hipnosis médica (DU Hôpital de la Salpêtrière), Carolle ha trabajado durante muchos años en el ámbito aeronáutico y se ha especializado en el tratamiento de la fobia a volar. Su objetivo es ayudarte a comprender tus miedos y proporcionarte herramientas prácticas para que puedas (volver a) volar con plena tranquilidad.
Louise Paitel
PSICÓLOGA
Especialista en el tratamiento de fobias y ansiedad, formada en terapias cognitivo-conductuales (TCC), Louise Paitel ejerce en su propio gabinete desde 2018. Mediante varias herramientas, te ayudará a deconstruir los engranajes mentales que originan el miedo y a cuestionar tus creencias sobre el peligro. Te permitirá entender los mecanismos de tu estrés y te dará claves eficaces para superarlo.
Los 3 pilares de nuestro método
Los programas Fofly se basan en un enfoque único, diseñado por pilotos y psicólogos, que se articula en torno a tres etapas clave:
Comprender
Desmitificar la aviación con un piloto experimentado para disipar los miedos irracionales.
Aprender
Adoptar técnicas psicológicas probadas para gestionar mejor la ansiedad y recuperar el control.
Exponerse progresivamente
Familiarizarse con la experiencia del vuelo, mediante realidad virtual o un acompañamiento en vuelo.
Preguntas frecuentes
Da el primer paso hacia un vuelo sin miedo.
No tienes que aceptar el miedo como algo permanente. Empieza hoy, con suavidad, seguridad y confianza.