Articoli di Sandrine Pollien

Sandrine Pollien scrive sul blog Fofly su tutti i nostri temi: ansia da volo, aviazione, consigli di viaggio e benessere a bordo.

Le turbolenze in aereo, categorie e conseguenze

Turbolenze leggere, moderate o severe : ecco cosa significano davvero per l'aereo e per i passeggeri.

Ansiolitici e alcol prima del volo : i due errori che peggiorano la paura di volare invece di calmarla.

Coerenza cardiaca e sofrologia, due tecniche validate per ridurre l'ansia da volo senza farmaci né effetti collaterali.

Cosa fare in caso di crisi di panico in aereo : coerenza cardiaca, ancoraggio sensoriale e tecniche pratiche valide subito.

Strategie efficaci per ridurre il jet lag : preparazione prima del volo, comportamenti a bordo, recupero rapido all'arrivo.

Radar meteo, TCAS, EGPWS, realtà virtuale : ecco come la tecnologia rende il volo più sicuro e aiuta a superare la paura.

I SAF possono ridurre le emissioni di CO2 fino all'80 %. Punto su sfide, costi e obiettivi 2050 dell'aviazione sostenibile.

4 accorgimenti pratici per trasformare un volo stressante in un viaggio confortevole, dalla scelta del posto all'arrivo.