Stage contre la peur de l'avion
Une journée pour comprendre, apprivoiser et dépasser votre peur de l'avion, animée par un binôme pilote + psychologue. Choisissez la formule qui vous convient.
- 1 journée — animée par un binôme pilote + psychologue
Nos stages peur de l'avion, à Paris, à Marseille ou en accompagnement individuel
Marseille
1 journée à Marseille — théorie, pratique et vol accompagné en option.
- Stage en présentiel
Paris
1 journée à Paris — théorie, pratique et vol accompagné en option.
- Stage en présentiel
Accompagnement Premium
Un suivi individuel et sur mesure, du coaching jusqu'aux vols accompagnés, pour les peurs les plus intenses.
Fofly E-learning
Formation complète en ligne, à suivre à votre rythme
- En autonomie
- Idéal pour un vol imminent
Comment se déroule un stage contre la peur de l'avion ?
Une journée en petit groupe (2 à 8 participants), animée par un binôme pilote de ligne + psychologue spécialisée dans la phobie de l'avion. La méthode repose sur 3 étapes.
1. Comprendre, avec un pilote
Décollage, atterrissage, turbulences, sécurité, rôle de l'équipage : un pilote expérimenté explique comment fonctionne réellement un vol commercial, pour déconstruire les peurs irrationnelles.
2. Apprendre, avec une psychologue
Thérapies cognitivo-comportementales (TCC), respiration, cohérence cardiaque : des outils concrets pour calmer l'anxiété d'anticipation et gérer le stress en vol.
3. S'exposer progressivement
Une mise en situation en réalité virtuelle, puis, en option, un vol aller-retour accompagné par le pilote-formateur pour ancrer les acquis.