Prendre l’avion avec un problème à l’oreille : conseils et précautions !

Prendre l’avion avec un problème à l’oreille : conseils et précautions !

Voyager en avion peut être une expérience excitante, mais pour ceux qui souffrent de problèmes d’oreilles cela peut devenir une véritable épreuve.

Les changements de pression atmosphérique pendant le vol peuvent causer des douleurs et des désagréments importants. La pression de la cabine diminue lors de la montée et augmente lors de la descente, ce qui peut affecter l’oreille moyenne et interne.

Décryptons ensemble les précautions à prendre pour voyager sereinement, même avec un problème à l’oreille.

Quels problèmes d’oreille pouvez-vous rencontrer ?

Lorsqu'on parle de problèmes à l’oreille, plusieurs conditions peuvent survenir, chacune ayant des causes et des symptômes différents. Voici une liste des problèmes d'oreille les plus courants :

L'otite

L'otite est une inflammation ou une infection de l'oreille moyenne pouvant entraîner de la fièvre, des douleurs ou une perte d’audition. L’otite interne est, elle, causée par des infections virales ou bactériennes et peut entraîner des vertiges, des nausées ou des pertes d’équilibre.

Les personnes atteintes d'otite peuvent ressentir une douleur accrue en avion car l'inflammation peut empêcher la trompe d'Eustache de s'ouvrir correctement, entraînant une accumulation de pression.

Quelques conseils • Assurez-vous que votre infection est bien traitée avant de voler. Utilisez des antibiotiques ou d'autres traitements prescrits par votre médecin. • Utilisez des décongestionnants pour maintenir les voies nasales et la trompe d'Eustache ouvertes.

Les problèmes de l'oreille interne

L'oreille interne joue un rôle crucial dans l'équilibre. Les problèmes de l'oreille interne, comme la maladie de Ménière ou les vertiges positionnels paroxystiques bénins (VPPB), peuvent être aggravés par les variations de pression en avion, entraînant des vertiges et des déséquilibres.

Quelques conseils • Emportez des médicaments prescrits pour les vertiges, comme la méclizine, pour gérer les symptômes pendant le vol. • Pratiquez des techniques de relaxation pour réduire les symptômes d'anxiété et de vertige.

Les acouphènes

Les acouphènes c’est la perception de bruit ou de bourdonnements dans les oreilles en l’absence de source sonore externe. Les acouphènes peuvent être exacerbés par les changements de pression et le bruit ambiant en avion. Les personnes souffrant d'acouphènes peuvent trouver les vols particulièrement inconfortables.

Quelques conseils : • Utilisez des dispositifs de bruit blanc ou des applications pour masquer les acouphènes pendant le vol. • Limitez l'exposition au bruit fort et évitez l'utilisation prolongée d'écouteurs à volume élevé.

Quels sont les risques liés à un vol avec un problème à l’oreille ?

Bien qu’il soit vivement déconseillé de prendre l’avion avec un problème à l’oreille, il n’est pas toujours évident d’annuler un billet d’avion ou de repousser son voyage si vous avez réservé votre vol depuis longtemps. Bien que limités, voici les risques liés à un vol avec un problème à l’oreille :

1. Douleur intense

Les variations de pression atmosphérique en avion peuvent causer une douleur intense, en particulier si vous avez une otite ou une trompe d'Eustache obstruée. La pression dans l'oreille moyenne ne s'équilibrant pas correctement, une sensation de pression ou de douleur peut apparaître, surtout lors du décollage et de l'atterrissage.

2. Barotraumatisme

Le barotraumatisme est un risque majeur pour ceux qui prennent l'avion avec un problème à l'oreille. Il se produit lorsque la différence de pression entre l'oreille interne et l'environnement extérieur devient trop grande, ce qui peut endommager le tympan. Cela peut entraîner une douleur aiguë, des vertiges, une perte d'audition temporaire ou permanente, et parfois une perforation du tympan.

3. Perforation du tympan

Un autre risque sérieux est la perforation du tympan, qui survient lorsque la pression dans l'oreille moyenne devient trop forte. Ce problème est particulièrement préoccupant pour ceux qui volent avec une infection active de l'oreille. Les symptômes incluent une douleur soudaine, une perte d'audition, des acouphènes et parfois une fuite de liquide de l'oreille.

4. Complications auditives

Voler avec une otite ou une autre infection de l'oreille peut aggraver les symptômes existants, comme la perte d'audition temporaire ou les acouphènes (bourdonnements). Ces symptômes peuvent persister après le vol, nécessitant une consultation médicale pour éviter des complications plus graves.

5. Prolongation de l'infection

Prendre l'avion avec une infection de l'oreille, comme une otite, peut prolonger la durée de la maladie ou aggraver l'infection. L'altitude et les changements de pression peuvent rendre le traitement moins efficace, retardant ainsi la guérison.

Préparer son vol en cas de soucis aux oreilles

Pour minimiser les risques de problèmes d'oreilles en avion, une bonne préparation est essentielle.

Consulter un médecin

Avant de voyager, consultez un médecin, surtout si vous avez des antécédents de problèmes d’oreilles. Il pourra vous prescrire des médicaments pour soulager la douleur, prévenir les infections et gérer les symptômes des troubles de l’oreille interne.

Préparer des accessoires

Il existe des bouchons d’oreilles spécialement conçus pour les voyages en avion. Ils aident à réguler la pression dans l’oreille et peuvent réduire l’inconfort.

Pendant son vol

Quelques précautions pendant le vol peuvent également aider à éviter les douleurs d'oreilles.

Exercices de déglutition et de bâillement

Ces exercices peuvent aider à ouvrir la trompe d'Eustache et à équilibrer la pression. Mastiquer du chewing-gum, sucer des bonbons ou boire de l'eau pendant le décollage et l'atterrissage peut aider à équilibrer la pression dans l'oreille en stimulant l'ouverture de la trompe d'Eustache. Pensez également à avaler souvent et bâillez largement !

Utiliser un spray nasal décongestionnant

Un spray nasal décongestionnant peut aider à réduire l'inflammation et à ouvrir la trompe d'Eustache. Utilisez-le environ 30 minutes avant le décollage et l'atterrissage.

Positionnement de la tête

Essayez de garder votre tête droite et légèrement inclinée vers l'arrière pendant le décollage et l'atterrissage. Cela peut aider à ouvrir la trompe d'Eustache.

Techniques de relaxation

Pour les personnes souffrant d'acouphènes ou de troubles de l'oreille interne, pratiquer des techniques de relaxation comme la respiration profonde ou la méditation peut aider à réduire l'anxiété et l'inconfort.

Éviter les écouteurs ou casques à haute intensité

Évitez d'écouter de la musique ou des films à un volume élevé. Utilisez des écouteurs à réduction de bruit si nécessaire, mais à un volume bas pour éviter d'aggraver les acouphènes ou d'autres problèmes d'oreilles.

Après le vol

Après l'atterrissage, prenez soin de vos oreilles pour prévenir les complications. Évitez les bruits forts et reposez-vous pour permettre à vos oreilles de récupérer. Si vous ressentez des douleurs, des analgésiques en ventre libre comme l’ibuprofène ou le paracétamol peuvent aider à soulager la douleur.

Si vous développez une fièvre, des douleurs persistantes ou une perte d’audition après le vol, consultez immédiatement un médecin.

Les enfants sont-ils plus à risque ?

Les enfants sont particulièrement vulnérables aux otites, notamment en raison de la taille et de l’orientation de leur trompe d’Eustache, qui est plus courte et plus horizontale que chez les adultes.

Les enfants ressentent souvent une douleur plus intense que les adultes lors des variations de pression, ce qui peut rendre le vol très difficile pour eux. Les enfants sont également plus susceptibles de subir des complications comme la perforation du tympan, surtout s’ils volent avec une otite non traitée. Leur système auditif étant encore en développement, les dommages peuvent avoir des conséquences à long terme.

Voyager en avion avec un problème à l'oreille peut être inconfortable, mais avec une bonne préparation et des précautions appropriées, il est possible de minimiser les risques et de rendre le vol plus agréable. Consultez toujours un professionnel de santé avant de voyager et suivez ses conseils pour protéger vos oreilles. En adoptant ces mesures, vous pourrez profiter de votre voyage en toute sérénité.